Bildiğiniz gibi D vitamini eksikliği sorun yaratıyor,

ancak; D vitamininin aşırı alınmasına da dikkat edilmelidir.

Yağda çözülen bir vitamin olduğu için, fazla alımında vücutta depolanır ve zehirlenmeye yol açar.

D vitamini fazlalığında, kanda kalsiyum düzeyinde artış olur ve buna bağlı olarak ; İştahsızlık, Bulantı, Kusma, Halsizlik, Kilo kaybı, İdrarın çoğalması, Susama hissinin Artması, Kalsiyum düzeyi yükselir, Sıklıkla ishal ve arada kabızlık nöbetleri oluşur.

D vitamini fazlalığında, vücudun bazı yerlerinde kalsiyum oturması sonucucu taş ve kireçlenme meydana gelir.

D vitamini fazlalığında, Damar sertliği oluşumu hızlanır ve artar.

D vitamini fazlalığı oluşmaması için, D vitamini testi yaptırarak depolarınızın mevcut durumunu kontrol ettirmeniz ve doktorunuzun yönlendirmesine uymanız önerilir. 

Tüm hastalıklardan uzak sağlıklı günler dileriz